Notion de force : La force est représentée par un vecteur avec :
- Une flèche
- Une direction (en fonction du muscle)
- Un sens (traction musculaire)
- Un point d’application (insertion musculaire)
- Une intensité (en Newton)
Appareil locomoteur : 206 os avec rôle soutien, protection, maintien, le cartilage : rôle dynamique et statique.
Le muscle possède plusieurs qualités : force, endurance, explosivité, coordination, extensibilité. Ne travaille jamais seul.
Contraction musculaire : plusieurs types de contraction :isotonique concentrique (rapprochement insertions), isométrique (absence de déplacement), isotonique excentrique (mouvements sens opposé).
3 types de levier : inter appui, inter résistant, inter puissant.
Le travail : est le produit d’une force et d’une distance , il se calcul en joules.
L’énergie cinétique = ½ mv2 (masse en kg et vitesse en m/s).
Energie potentielle : mgh (avec m en kg, g N/kg, et h en m).
Centre de gravité : p = mg , avec m en kg et g gravité 9,81 N/kg ; il se trouve au niveau de M2, (direction verticale, sens vers le bas et intensité propre à mg).
