Rentrée : nos conseils pour gérer ton année ✨

Les clés d'une organisation sans faille 

Qui dit rentrée dit nouvelles résolutions. Dans cet article, je te donne les meilleurs conseils pour trouver la meilleure organisation pour toi, optimiser ta méthode de travail, et réussir ton année scolaire haut la main, que tu sois au collège, au lycée ou même dans le Sup. 

💡 Conseil n°1 : La planification est ton meilleur ami 

🗓 Fais-toi un calendrier personnalisé : c'est un outil indispensable pour visualiser l'ensemble de l'année. Notes-y les dates clés (examens, contrôles, devoirs, projets), les vacances et les événements personnels pour avoir en tête les temps forts de ton année et pouvoir t'organiser au mieux dans tes révisions. Si tu as du mal à faire un calendrier et à bien t'organiser avant les évals, pas de panique, retrouve dans la rubrique Pour toi de ton application Nomad, ton planning de révision. Rentres-y tous tes DS à venir et reçois tous les jours jusqu'au DS, ton coaching personnalisé pour cartonner. 

⏰ Utilise la méthode des blocs de temps : Divise ta journée en créneaux horaires dédiés à chaque tâche (cours, révisions, loisirs). Cette technique te permet de gagner en productivité et d'éviter la procrastination. Retrouve chaque semaine dans nos réels Instagram les meilleurs horaires pour réviser et être productifs selon si tu es plus productif.ve le matin ou le soir.

📝 Mets à jour ta to-do list quotidiennement  : Répertorie les tâches à accomplir chaque jour et coche-les au fur et à mesure. C'est très satisfaisant de voir sa liste se réduire et tu es sûr.e de ne rien oublier.

💡 Conseil n°2 :  Assure-toi d'avoir un espace de travail optimal

Aménage un espace calme et bien éclairé pour travailler avec tout le matériel nécessaire à portée de main, stylo, surligneurs, manuels, cahiers et ton app Nomad Education bien-sûr. 😌 

💡 Conseil n°3 : Opte pour des méthodes d'étude efficaces pour toi

✨ La méthode Pomodoro : travaille par intervalles de 25 minutes, suivis de courtes pauses. Cette technique améliore la concentration et réduit la fatigue. Il existe plein d'autres méthodes, le plus important est de trouver celle qui te correspond. Retrouve ici notre article sur toutes les autres méthodes de révisions. 

📝 Les fiches de révision : synthétise tes cours de manière claire et concise. Utilise des couleurs, des schémas et des mots-clés pour faciliter la mémorisation.

🧠 La répétition espacée : revois régulièrement tes cours pour ancrer les connaissances dans ta mémoire à long terme.

💡 Conseil n°4 : Prendre soin de soi

Pour optimiser ton potentiel, il ne suffit pas de bien organiser son temps. Ton corps a aussi besoin de ses propres soins. Pour cela :

😴 Essaie de dormir suffisamment : le sommeil est essentiel pour la mémorisation et la concentration. Essaie de dormir au moins 8 heures par nuit.

🍏 Adopte une alimentation équilibrée : mange sainement dans la mesure du possible pour fournir à ton cerveau les nutriments nécessaires.

💪 Fais du sport : le sport aide à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Un sommeil de qualité, une alimentation variée et une activité physique régulière t'aideront à mieux retenir tes cours, à réduire le stress et à aborder tes études avec plus de sérénité. Bien gérer son année scolaire, ce n'est pas seulement une question de méthode, c'est aussi un état d'esprit. En adoptant ces conseils et en trouvant les stratégies qui te conviennent le mieux, tu pourras aborder tes études avec sérénité et atteindre tes objectifs.

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