Jeûne court : glycogénolyse hépatique, néoglucogenèse, lipolyse. Glucagon, adrénaline, noradrénaline, hormone de croissance, glucocorticoïde augmentent.
Jeûne long : phase cétonique : diminution T3, adrénaline au maximum, lipolyse au maximum, métabolisme de base s’adapte. Néoglucogenèse rénale = hépatique, si jeûne prolongé : corps cétoniques = acidose.
Effort physique : voie anaérobie alactique, anaérobie lactique, aérobie. Utilisation de glycogène, puis lipolyse. Graisses mieux utilisées si entraînement. Remodelage musculaire. Augmentation capacité respiratoire, diffusion O2, augmentation du débit cardiaque, augmentation de l’irrigation des muscles.
Thermorégulation
Température varie peu (35-41), varie en fonction du sexe, pathologie, poids, taille, rythme circadien.
Échanges de chaleur : par convection, radiation, conduction, évaporation.
Régulation via récepteurs (chaud/froid) périphériques et centraux.
Réponse au chaud : transfert vers la peau par transpiration et vasodilatation cutanée.
Réponse au froid : exercice musculaire, thermogenèse chimique, il y a vasoconstriction et frissons thermiques.
Adaptation au stress
Phase d’alarme : taux d’hormone augmente.
Phase de résistance : autres hormones comme la dopamine ou cortisol sont sécrétées.
Phase d’épuisement : organisme ne fait plus face, synthèse de cytokines pro inflammatoires.